מרכז שקוף, מבוא חורון טל. 08-9739000 דוא”ל [email protected]

  • EN
התחברות

בואו להתחבר

ולהתעדכן על ארועים בשקוף ולקבל
מידי שבוע ניוזלטר והעלון.


מחשבות רעות – איך להתמודד איתן?

קרה לך לא פעם שחשבת לעצמך: "אני לא מוצלח, אני לא שווה, אני לא צדיק, מה יצא ממני בסוף"... מה זה המחשבות האלה? הן מקרבות אותנו להשם, או מרחיקות אותנו? מה עושים עם מחשבות כאלו שקופצות לנו לראש? ואיך אפשר להתגבר עליהן?

גידי דבוש | כ״ה בטבת ה׳תש״פ

מה מונע מבני זוג לחיות באהבה

יש אנשים שהולכים בעולם בתחושה שבן הזוג שלהם הוא טעות וזו גזירה משמים כדי לנסות אותם. הם משכנעים את עצמם שכדאי להם לעמוד בייסורים ולשרוד את הזוגיות בשתיקה. האם זו טענה נכונה? אם לא טוב לי עם בן הזוג שלי, אם הוא משעמם ומציק, והיא בכיינית ובזבזנית - יכול להיות…

גידי דבוש | י״ח בטבת ה׳תש״פ

כמה אני יכול לשתוק? חאלס

תמיד אפשר לשקר הוא הסביר לי, החוכמה זה לזהות מתי זה אמת ומתי זה ״האח שלו ״. שקר כתודעה שזו האמת, סיכם ערפאת . אחח כמה נכון לימינו....

צבי יחזקאלי | כ״ה בטבת ה׳תש״פ | 10

מי אמר לך שאת נודניקית ונדבקת? מה רע בך שאת מרגישה אשמה? מה הבעיה בך שאת מרגישה דחויה?

מישהי מבקשת עזרה. היא מספרת שהחיים קצת כבדים לה. היא לא מרגישה שהיא חיה. מלֻווה בעייפות, כבדות, עצלות, מועקה, קושי על בסיס קבוע… ויש גם פחד? -‘כן. פחד’. היא מהנהנת. ממה את מפחדת? -‘אולי ממוות’? היא מציעה. ...

אילת השחר | כ״ד בטבת ה׳תש״פ | 4

זוג או פרד?!

הוא איחר להגיע הביתה ולא ענה כשהתקשרה. כשנכנס הביתה תוך כדי שיחה בטלפון היא כבר לא בירכה אותו בשלום. תוך כמה ימים הוא הבין שהם לא מדברים; לקח לו זמן, כי הוא לא ממש ממוקד בקשר. זאת יכלה להיות עוד מתיחות שגרתית שנעלמת במרוצת החיים, אבל אז הגיע חבר ש...

גידי דבוש | כ״א בטבת ה׳תש״פ | 1

הרפו ודעו

גידי דבוש - דיסק 2

מחשבות רעות – איך להתמודד איתן?

קרה לך לא פעם שחשבת לעצמך: "אני לא מוצלח, אני לא שווה, אני לא צדיק, מה יצא ממני בסוף"... מה זה המחשבות האלה? הן מקרבות אותנו להשם, או מרחיקות אותנו? מה עושים עם מח

גידי דבוש | כ״ה בטבת ה׳תש״פ

תמיד אפשר לשקר הוא הסביר לי, החוכמה זה לזהות מתי זה אמת ומתי זה ״האח שלו ״. שקר כתודעה שזו האמת, סיכ...

צבי יחזקאלי | כ״ה בטבת ה׳תש״פ | 10

מישהי מבקשת עזרה. היא מספרת שהחיים קצת כבדים לה. היא לא מרגישה שהיא חיה. מלֻווה בעייפות, כבדות, עצלו...

אילת השחר | כ״ד בטבת ה׳תש״פ | 4

התחברות

בואו להתחבר

ולהתעדכן על ארועים בשקוף ולקבל
מידי שבוע ניוזלטר והעלון.


הרפו ודעו

גידי דבוש - דיסק 2